Egészség ABC

huto-konyha 0

Hogyan tartsuk tisztán a hűtőszekrényt?

Ha egyszer alaposabban megvizsgálnánk a hűtőszekrényünket mikroszkóp alatt, komoly meglepetésben lenne részünk. A viszonylagos alacsony hőmérséklet ellenére a hőtőszekrény falazatán és rácsain rengeteg baktérium...

yoga-1146277_960_720 0

A gerinc és az egészség

A tapasztalatok azt mutatják, hogy azok az emberek, akik egészséges életmódot folytatnak, nem küzdenek semmiféle gerincproblémával. „De felmerül az a kérdés is, hogy mit...

egeszseges-taplalkozas 0

Táplálkozz tudatosan!

Kapkodjuk csak a fejünket, egyre gyorsabb a fejlődés, túl sok az információ? Az egészséges életmód és az egészséges táplálkozás elvei egyre fontosabb szerepet kapnak...