Egészség ABC

mosoly 0

Fogápolási tévhitek

A fogak épsége és egészsége rendkívül fontos, hiszen a külsőnk, megjelenésünk részét képezi a mosolyunk. A szép mosoly magabiztosságot sugároz. Van néhány tévhit a...

terhesseg 0

Terhességre utaló jelek

A legtöbb nő számára a terhesség első jele a kimaradt vérzés. Ugyanakkor már általában a vérzés előtt gyanítani szokták a terhességet, hiszen a test...

alvas 0

Mennyi alvásra van szükségünk?

Általában, ha az egészséges életmódról beszélünk, akkor a táplálkozási szokásokat, a napi mozgásigényt és a stressz elkerülésének lehetőségeit tárgyaljuk és sokszor felejtjük el, hogy...