Ezzel szemben az édesített italok, ideértve a gyümölcsleveket is, maradjanak csak meg kivételnek. A csecsemők elaltatásához ne hívják segítségül a cukrozott teát. A tudatos, fogbarát táplálkozáshoz az is hozzátartozik, hogy a szülők nem jutalmazzák, illetve nem terelik el a gyerekek figyelmét édességekkel. Az olyan étkezések közötti, cukortartalmú nassolnivaló, mint a keksz vagy a bonbon, jól helyettesíthető gyümölccsel vagy kis sajtdarabokkal. Ha a gyerekek vagy a felnőttek savas üdítőt, pl. kólát vagy narancslevet isznak, jobb, ha a fogmosással várnak legalább egy félórát. Ez megfelelően érvényes a savtartalmú élelmiszerekre is, például az ecetes uborkára vagy a savanyú almára. Máskülönben a fogkefe ledörzsölheti a sav által kissé felérdesített fogzománcot. Ha azonban várnak a fogmosással, a kioldott ásványi anyagok visszaépülhetnek a fogzománcba.

A gyógyszertárak által kínált táplálkozási tanácsadást a szülők lelkesen kihasználják: országszerte több mint 2000 patikus specializálta erre magát. Táplálkozási ügyekben a kisgyermekes szülők több mint a fele tájékozódott már egyszer részletesen a gyógyszertárakban. Erre az eredményre jutott az ABDA - a Német Gyógyszertári Szövetségek Országos Egyesülete – megbízásából az infas által készített, 3770 16 éven felüli állampolgárra kiterjedő reprezentatív közvélemény-kutatás. Kb. minden negyedik iskolás-gyermekes család vett már részt egy táplálkozásról szóló gyógyszertári előadáson.

Forrás: ABDA Bundesvgg. Dt. Apothekerverbände