Címke: ugrálókötél

Csak egy jó cipő és ugrálókötél kell hozzá 0

Ugrálókötél edzés

Az ugrálókötél edzés hatékonyságáról rengeteget lehet olvasni, hiszen rendkívül hatékony mozgásformáról beszélhetünk. A közhiedelemmel ellentétben az ugrálókötél használata cseppet sem nevezhető monotonnak, hiszen sokféle...