Egészség ABC

terhesseg 0

Terhességre utaló jelek

A legtöbb nő számára a terhesség első jele a kimaradt vérzés. Ugyanakkor már általában a vérzés előtt gyanítani szokták a terhességet, hiszen a test...

alvas 0

Mennyi alvásra van szükségünk?

Általában, ha az egészséges életmódról beszélünk, akkor a táplálkozási szokásokat, a napi mozgásigényt és a stressz elkerülésének lehetőségeit tárgyaljuk és sokszor felejtjük el, hogy...

running-1081694_960_720 0

Miért jó sportolni?

Ma már számos helyen halljuk és olvassuk, hogy a sport jó, a napi mozgásigényt fontos kielégíteni, hogy a sport az ideális testsúly elérésében is...

cigaretta 0

A dohányzás a fogaknak is árt!

Nagyon sok dohányos nincs tisztában azzal, hogy mennyi kárt tesz szerveinek, szervezetének, testének, közérzetének az elszívott cigarettamennyiség. Nem győzik hangsúlyozni a szakértők és nem...