A kiropraktőrök arra hívják fel a figyelmet, hogy a mobiltelefon és a hordozható számítógépek mellett görnyedezve eltöltött egyre több időnek köszönhetően terjedőben van az SMS-nyak szindróma néven aposztrofált állapot.

A pénzközpontú párok tagjainak lehet, hogy több a pénze, de kapcsolatukban általában több a probléma is - derült ki egy nemrég végzett felmérésből.

Eleged van már a betegeskedésből? Dr. Janine Bowring öt olyan módszert oszt meg velünk, amelyek segíthetnek a megfázás megelőzésében és kezelésében.

A pároknak egészségük védelmében meg kell fontolniuk, hogy együtt aludjanak-e – figyelmeztet egy brit alváskutató. Az együtt alvó párok 50 százalékkal gyakrabban szenvednek alvászavartól, mint a külön pihenők – mondta a BBC brit sajtóorgánumnak Neil Stanley egy tanulmányra hivatkozva. Ő maga is külön alszik feleségétől.

Rendszertelenül étkeznek a középiskolások: 40 százalékuk nem reggelizik, 18 százalékuk nem ebédel, s 25 százalékuk nem vacsorázik – derül ki egy nemrégi, 15–18 évesek táplálkozási szokásait vizsgáló, országos reprezentatív felmérésből.

A világ 72 legöregebb - azaz 110, vagy annál is több éves – számon tartott embere közül 68-an nők. Hogy miért? Íme a lehetséges válaszok.

A víz jótékony közeget jelent mind az egészséges, mind a testi-lelki bajokkal küzdő számára. E létfontosságú elemnek az egészségmegőrzésben szerepet látszó tulajdonságait sokoldalúbban is ki lehet használni, ha a vízi tornát segédeszközökkel kombinálják. Ezáltal számos betegséget lehet hatékonyabban kezelni, sikeresebb a rehabilitáció, és jobban fejleszthetők a fogyatékosok.

Lesújtó az általános iskolás korú gyerekek egészségi állapota – így lehet összegezni az ország összes megyeszékhelyén elvégzett ingyenes szűrővizsgálat tapasztalatait.

Éretlen banánból származó liszttel kiegészített spagetti egészségesebb, mivel növényi rostot és antioxidánst tartalmaz – az Élelmezési Technológiai Intézet tanulmánya szerint.

Szakemberek úgy vélik, hogy a vegetáriánus tinédzserek nagyobb kockázattal betegednek meg valamely emésztéssel kapcsolatos betegségben, mint húsevő kortársaik. A témában elkészített tanulmány megállapítja, hogy a serdülőkorú vegetáriánusoknak sokkal tudatosabbnak kell lenniük, ugyanis bármely egészséges vagy nem egészséges fogyókúra komoly egészségi kockázattal jár. Főként, ha a súlycsökkentés gyakorlataiba fogyasztást elősegítő tabletták, hashajtók szedése is beletartozik.

A férfilét egyszerűen káros az egészségre – erre a meglepő eredményre jutott egy amerikai tanulmány, összehasonlítva a két nem esélyeit a legkülönbözőbb "életveszélyes” tényezők alapján.

Bizonyított tény, hogy a szex nem csak a legkellemesebb, de az egyik leginkább egészséges „sport" is. Kiválóan égeti a kalóriákat, jótékonyan hat hangulatunkra, oldja a stresszt, sőt segíthet egyes rákos megbetegedések megelőzésében is.

Így is összefoglalhatnánk azt a kozmetikai irányzatot, amely most a világon a legdivatosabb, ráadásul a legegészségesebb. A természetes anyagoké e téren is a jövő. Az a jövő, amely ráadásul hosszabb lesz, mint valaha volt: 2040-ig az emberek várható életkora a fejlett ipari országokban egyes számítások szerint 92 évre nő.

Hájasak, isznak, válogatás nélkül szexelnek, drogokon élnek: a tizenévesek életmódja ma már "a közegészségügy potenciális időzített bombája” - állapította meg a brit orvoskamara. A bulizó életforma azt jelenti, hogy a mai tizenévesek mindent elkövetnek azért, hogy későbbi életükben betegségekkel küszködjenek.

Vajon a zöld tea fogyasztása valóban segíthet megelőzni a daganatos betegségek kialakulását? Az 51 korábbi tanulmány analíziséből készült kutatás alapján a válasz még mindig nem egyértelmű.

Azt már eddig is tudtuk, hogy a munka nem a legkellemesebb és legegészségesebb módja a szabadidő eltöltésének, ám negatív hatásairól még többet tudhatunk meg két új kutatás eredményeiből.

Az éneklés nem más, mint tudatosan szabályozott légzés. Daloláskor ugyanis szándékosan meghosszabbítjuk kilégzéseink idejét, továbbá belégzéseink időtartamát is könnyen módosíthatjuk attól függően, hogy gyors vagy lassú darabokat adunk elő.

Ha tél, akkor síelés. A legtöbb embernek legalábbis ez ugrik be elsőre, mikor téli sportolási lehetőségekre gondol. Ez nem is csoda, hiszen egyre népszerűbb ez a mozgásforma. Nem csak nagyon egészséges, hanem izgalmas kikapcsolódás is.

A Béres Egészség Hungarikum Alapítvány pályázatot hirdet olyan magyarországi, 5.000–10.000 fős települések számára, akik a nemzeti egészségmegőrző és betegségmegelőző program részeként elkészítik és megvalósítják a saját egészségtervüket. Az Alapítvány célja, hogy a települések a közösség bevonásán és aktív részvételén alapuló egészségtervet készítsenek, illetve a kiírás alapján aktualizálják már meglévő egészségtervüket, ami az adott közösségben élő emberek egészségének, életminőségének, életfeltételeinek javítását szolgálja.

A vizsgálat során a gyermek és serdülő korosztály életminőségéről gyűjtöttek információkat a szakemberek. A felmérés nemcsak azért egyedülálló, mert a nagyszámú minta alapján általános következtetések vonhatók le a magyar gyerekek és fiatalok pszichés és fizikai állapotáról, hanem azért is, mert ilyen jellegű kutatás még nem volt Magyarországon.